As T-Nation explains, “What these t

As T-Nation explains, “What these two studies confirm, gloriously, is that taking your last sets to failure through the use of finishers results in dramatic fat loss. And it can be done without necessarily adding more work, just by optimizing your final sets.”
Here is one way you can apply this to your workout:


Read more: http://www.bodyrock.tv/fitness/burn-450-more-calories-without-cardio/#ixzz3lQejotRS
Follow us: @bodyrocktv on Twitter | BodyTock.Tv on Facebook

Read more: http://www.bodyrock.tv/fitness/burn-450-more-calories-without-cardio/#ixzz3lQe5xFt7
Follow us: @bodyrocktv on Twitter | BodyTock.Tv on Facebook

Результаты (русский) 1:

Как Т-нации объясняет, «то, что эти два исследования подтверждают, славно, является то, что принимая ваш последний наборы для сбоя с помощью отделочники результаты в драматической потере жира. «И это может быть сделано без обязательно добавлять больше работы, просто путем оптимизации свои окончательные наборы».Вот один из способов, можно применить это к вашей тренировки:Читать подробнее: http://www.bodyrock.tv/fitness/burn-450-more-calories-without-cardio/#ixzz3lQejotRS Следуйте за нами: @bodyrocktv на Twitter | BodyTock.Tv на FacebookЧитать подробнее: http://www.bodyrock.tv/fitness/burn-450-more-calories-without-cardio/#ixzz3lQe5xFt7 Следуйте за нами: @bodyrocktv на Twitter | BodyTock.Tv на Facebook

Результаты (русский) 2:

Как Т-Nation объясняет, "То, что эти два исследования подтверждают, славно, что принимая ваши последние наборы для отказа за счет использования результатов отделочники в драматической потере жира. И это может быть сделано без необходимости добавления дополнительной работы, просто оптимизации окончательные наборы ".
Вот один из способов вы можете применить это к вашей тренировки: Подробнее: http://www.bodyrock.tv/fitness/burn-450- больше калории-без-кардио / # ixzz3lQejotRS Следуйте за нами:bodyrocktv на Twitter | BodyTock.Tv на Facebook Подробнее: http://www.bodyrock.tv/fitness/burn-450-more-calories-without-cardio/ # ixzz3lQe5xFt7 Следуйте за нами:bodyrocktv на Twitter | BodyTock.Tv на Facebook

Результаты (русский) 3:

как t-nation объясняет: "то, что эти два исследования подтверждают, славно, заключается в том, что с вашего последнего устанавливает, что за счет использования отделочники результаты в серьезные потери жира.и это может быть сделано без необходимости добавления дополнительной работы, просто путем оптимизации окончательного набора ".
здесь - это один из способов вы можете использовать это для тренировки:


подробнее: http://www.bodyrock.телевидение / фитнес - / burn-450-more-calories-without-cardio / # ixzz3lqejotrs
за нами: @ bodyrocktv на Twitter | bodytock. телевизор на Facebook

подробнее: http: / / www.bodyrock. TV / фитнес - / burn-450-more-calories-without-cardio / # ixzz3lqe5xft7
за нами: @ bodyrocktv на Twitter | bodytock тв на Facebook.