Asthma And Exercise Essay, Research

Asthma And Exercise Essay, Research Paper
Asthma is a condition that affects the lungs. It is characterized by difficulty in breathing, wheezing, uncontrolled coughing, a tightening of the chest, and increased mucus production. It is a condition that can strike at any age at any time. An episode of asthma can vary in severity and last for a few minutes to a few weeks. There is no known cure for asthma. Unfortunately, asthma has a wide range of triggers. One of the triggers that asthmatics struggle with is exercise (American 43). This trigger is unfortunate for asthmatics since everyone should include some sort of physical activity in life to maintain optimum health. Many people afflicted with asthma believe that a life with exercise is impossible. Exercise can bring on painful symptoms for asthmatics that can lead to a severe asthma attack. A severe asthma attack can lead to a trip to the emergency room, the use of an oxygen mask, the use of prescribed medications, and, in severe cases, death (weinstein 54). Although, exercise can arouse the symptoms of asthma, asthmatics can lead a healthy life with exercise.
There are a few babies who are born with asthma, and asthma can also develop at any time in life. Asthma is most likely to develop in childhood. Asthma in children tends to become more severe around eight to fourteen years of age. In addition, males are more likely to develop asthma than females, for reasons not yet understood (Brown 23). Most infants develop asthma due to a virus infection. Children in their teenage years owe their asthma to house dust and pets (Brown 20). Adults who acquire asthma do so because of exposure to pollens and molds. If the adult is over forty-five, chemical based irritants, infections, and cold air are the primary causes of asthma (Brown 23).
To best understand how lungs with asthma function, a person needs information on the lungs of a healthy person. There are two organs which are part of the respiratory system that allows the human body to breath. The entire respiratory system includes the nose, mouth, trachea (wind pipe), and bronchi (Haas 45). The lungs have several important jobs. One job is to inhale oxygen, which is fuel for the body’s tissues. The lungs also exhale carbon dioxide, a byproduct of the working tissues. It is important that the body maintains a healthy balance between the two gasses since the body depends on this balance to sustain vital organs, including the heart and brain (Haas 46). Healthy lungs maintain this important balance by taking automatically varied, unconscious breaths. This is done by the bronchi which are muscle. The bronchi will expand when there is demand for more air, such as during intense exercise. The bronchi will also contract when little air is needed or to block out an irritant such as cigarette smoke. The temperature and humidity of incoming air is also adjusted so that the maximum amount of oxygen can be extracted (Haas 48).
The respiratory system of an asthmatic reacts to a variety of irritants. These irritants can be allergies, foods, emotions, and/or exercise(Nolte104). When an irritant enters the airway, the bronchi responds by contracting it’s muscles to shut it out. In addition, the cells in the airway are stimulated and try to fight off the irritant (Hogshed 32). These cells are similar to cells response to an injury. If there is an injury, such as a cut, the cells rush to the area. Consequently, the skin around this area swells. Special cells release fluid to fight infection. Inflammation is a sign that the healing process has begun. The cells in the lungs also release fluid, but the fluid is a harmful substance of watery mucus. The lining becomes red and inflamed, lessening airflow. This reaction makes it difficult for asthmatics to participate in exercise(Shagevitz10).
Exercise is the second most common trigger of asthma after allergies. Sixty to ninety percent of all asthmatics are affected by exercise. An asthmatic who is exercising for five minutes at seventy percent of his or her capacity can trigger asthma. Exercise and other strenuous activities that trigger asthma occur because of the air quality entering the lungs. (American 43). When any one exercises, non-asthmatics as well as asthmatics, rapid breathing occurs, generally through the mouth. The air that is reaching the lungs of an asthmatic has not had a chance to be warmed and humidified by the nose as it is when normal breathing occurs through the nose. This unproperly warmed air may cause a spasm in the lungs. If the air in the surrounding environment is cold or dry then there is more of a chance that the air passages will go into spasm. Therefore, asthmatics should avoid activities such as ice skating or skiing. The symptoms of exercise-induced asthma usually will subside within a few minutes, but they can last for a few hours. This time can be delicate for an asthmatic. Medication may be necessary to prevent the condition from deteriorating to dange

Результаты (русский) 1:

Астма и упражнения эссе, исследованиеАстма является состоянием, которое влияет на легкие. Он характеризуется трудности с дыханием, одышка, неконтролируемое кашель, подтяжка груди, и увеличение слизи производства. Это условие, которое может нанести удар в любом возрасте, в любое время. Эпизод астмы может варьироваться в строгости и последний за несколько минут до нескольких недель. Существует никакого известного лечения для лечения астмы. К сожалению астма имеет широкий спектр триггеров. Один из триггеров, которые астматиков бороться с это упражнение (американский 43). Этот триггер прискорбно для астматиков, поскольку каждый должен включать какой-то физической активности в жизни для поддержания оптимального здоровья. Многие люди, страдающие астмой считают, что жизнь с помощью упражнений невозможно. Упражнение может принести на болезненные симптомы для астматиков, которые могут привести к серьезным астмы. Приступ тяжелой формой астмы может привести к поездку в отделение неотложной, использование кислородную маску, использование предписанные лекарства и, в тяжелых случаях, смерть (Вайнштейн 54). Хотя упражнения могут вызвать симптомы астмы, астматики может вести здоровый образ жизни с упражнения.Есть несколько детей, которые рождаются с астмой, и астмы могут также развиваться в любой момент в жизни. Астма является скорее всего, развиваться в детстве. Астма у детей, как правило, становятся более тяжелыми около восьми до четырнадцати лет. Кроме того мужчины более склонны к развитию астмы, чем женщины, по причинам, пока не понял (коричневый 23). Большинство младенцев развиться астма из-за вирусной инфекции. Дети в подростковом обязаны их астмы пыли дома и домашних животных (коричневый 20). Взрослые, которые приобретают астмы сделать из-за воздействия пыльцы и плесени. Если взрослый над 45, на основе химических раздражителей, инфекций и холодный воздух являются основными причинами астмы (коричневый 23).Лучше понимаете, как легкие с функцией астмы, человек нуждается в информации на легкие здорового человека. Существует два органа, которые являются частью дыхательной системы, которая позволяет человеческого тела, чтобы дыхание. Всей дыхательной системы включает в себя нос, рот, трахеи (ветер трубы) и бронхи (Haas 45). Легких имеют несколько важных заданий. Одна работа является вдыхать кислород, который является топливом для тканей организма. Легкие и выдыхают углекислый газ, побочным продуктом работы тканей. Важно, что тело сохраняет здоровый баланс между двух газов, поскольку тело зависит этот баланс для поддержания жизненно важных органов, в том числе сердца и головного мозга (Haas 46). Здоровые легкие поддерживать этот важный баланс, автоматически принимая разнообразны, бессознательное вдохов. Это делается путем бронхов, которые являются мышцы. Бронхи будет расширяться, когда есть спрос на больше воздуха, таких как во время интенсивных физических упражнений. Бронхи также сократится, когда мало воздуха необходима или блокировать раздражающие таких, как сигаретный дым. Температура и влажность поступающего воздуха также корректируется таким образом, чтобы максимальное количество кислорода могут быть извлечены (Haas 48).Дыхательной системы астматические реагирует на различные раздражители. Эти раздражители могут быть аллергия, продукты питания, эмоции, или exercise(Nolte104). Когда раздражитель входит дыхательных путей, бронхов отвечает заключая его мышцы, чтобы закрыть его. Кроме того клетки в дыхательных путей стимулируются и попытаться отбить раздражитель (Hogshed 32). Эти клетки похожи на клетки ответ на травмы. Если есть травмы, такие как вырезать, клетки спешат области. Следовательно отекает кожа вокруг этой области. Специальные клетки релиз жидкости для борьбы с инфекцией. Воспаление является признаком того, что начался процесс заживления. Клетки в легких также релиз жидкости, но жидкость является вредным веществом водянистой слизи. Подкладке становится красной и воспаленной, уменьшение воздушного потока. Эта реакция делает его трудным для астматиков участвовать в exercise(Shagevitz10).Упражнение является вторым наиболее распространенным курок астмы после аллергии. Шестьдесят до девяносто процентов всех астматики страдают от упражнения. Астматик, который осуществляет пять минут семьдесят процентов его или ее емкости могут спровоцировать астмы. Физические упражнения и другие напряженной деятельности, которые вызывают астмы возникают из-за качества воздуха, ввод в легкие. (Американский 43). Когда любой из упражнения, не астматиков, а также астматиков, учащенное дыхание происходит, как правило через рот. Воздух, который достигает легких астматические не имеет шанс быть разогрет и увлажняется, нос, как это когда нормальное дыхание происходит через нос. Это навредит подогретый воздух может вызвать спазм в легких. Если воздух в окружающей среде холодной или сухой, то есть больше шансов, что дыхательные будет идти в спазм. Таким образом астматики следует избегать покататься на льду на коньках или на лыжах. Симптомы астмы упражнения индуцированной обычно будет ослабевать в течение нескольких минут, но они могут длиться несколько часов. Это время может быть деликатной для астматических. Лечение может быть необходимым для предотвращения ухудшения в Данге условие

Результаты (русский) 2:

Астма и упражнения Эссе, научно - исследовательскую работу
Астма является состоянием , которое поражает легкие. Он характеризуется затруднение дыхания, одышку, кашель, неконтролируемым ужесточение грудной клетки, а также увеличение производства слизи. Это условие , которое может нанести удар в любом возрасте , в любое время. Эпизод астмы может варьировать по тяжести и длиться в течение нескольких минут до нескольких недель. Там нет никакого известного лечения для лечения астмы. К сожалению, астма имеет широкий диапазон триггеров. Одним из триггеров , которые борются с астматики это упражнение (американский 43). Этот триггер является неудачным для астматиков , так как каждый должен включать в себя какой - то физической активности в жизни для поддержания оптимального здоровья. Многие люди , страдающие астмой считают , что жизнь с физическими упражнениями невозможно. Физические упражнения могут вызвать болезненные симптомы для астматиков , которые могут привести к серьезной приступа астмы. Тяжелый приступ астмы может привести к поездке в отделение неотложной помощи, использование кислородной маски, использование предписанных лекарств, и, в тяжелых случаях, смерть (Weinstein 54). Хотя, физические упражнения могут вызвать симптомы астмы, астматики могут вести здоровый образ жизни с помощью упражнений.
Есть несколько детей , которые родились с астмой, и астма также может развиться в любой момент в жизни. Астма, скорее всего , развиваться в детстве. Астма у детей имеет тенденцию становиться более тяжелой около восьми до четырнадцати лет. Кроме того, мужчины более склонны к развитию астмы , чем у женщин, по причинам , пока не понял (Brown 23). У большинства детей развивается астма из - за вирусной инфекции. Дети в подростковом возрасте обязаны своей астмой домашней пыли и домашних животных (коричневый 20). Взрослые , которые приобретают астмы делают это из - за воздействия на пыльцу и пресс - форм. Если взрослый более сорока пяти лет, химическая на основе раздражители, инфекции, и холодный воздух являются основными причинами астмы (Brown 23).
Чтобы лучше понять , как легкие с функцией астмы, человек нуждается в информации о легких здорового человека. Есть два органа , которые являются частью дыхательной системы , что позволяет человеческому телу дышать. Вся дыхательная система включает нос, рот, трахеи (ветер трубы) и бронхи (Haas 45). Легкие имеют несколько важных рабочих мест. Одна работа состоит в том, чтобы вдохнуть кислород, который является топливом для тканей организма. Легкие также выдыхают углекислый газ, побочный продукт из рабочих тканей. Важно , что тело сохраняет здоровый баланс между этими двумя газам , так как тело зависит от этого баланса для поддержания жизненно важных органов, в том числе сердца и головного мозга (Haas 46). Здоровые легкие поддерживать этот важный баланс, принимая автоматически разнообразные, бессознательные вдохов. Это делается бронхи , которые мускул. Бронхи будет расширяться , когда есть спрос на больше воздуха, например, во время интенсивных физических упражнений. Бронхи также будет сокращаться , когда небольшое количество воздуха требуется или блокировать раздражитель такой , как сигаретный дым. Температура и влажность поступающего воздуха также регулируется таким образом , чтобы максимальное количество кислорода может быть извлечено (Haas 48).
Дыхательная система астматического реагирует на различные раздражители. Эти раздражители могут быть аллергии, продукты питания, эмоции, и / или физические упражнения (Nolte104). Когда раздражитель попадает в дыхательные пути, бронхи отвечает договаривающимися это мышцы , чтобы закрыть его. Кроме того, клетки в дыхательные пути стимулируются и пытаются бороться с раздражителем (Hogshed 32). Эти клетки аналогичны реакции клеток на повреждение. Если есть повреждения, такие как порез, клетки устремляются в область. Следовательно, кожа вокруг этой области набухает. Специальные клетки выделяют жидкость для борьбы с инфекцией. Воспаление является признаком того, что процесс заживления начался. Клетки в легких также выделяют жидкость, но жидкость является вредным веществом водянистой слизи. Подкладка становится красной и воспаленной, уменьшая поток воздуха. Эта реакция затрудняет астматики принять участие в учениях (Shagevitz10).
Упражнение является вторым наиболее распространенным триггером астмы после того, как аллергии. От шестидесяти до девяноста процентов всех астматиков страдают от физических упражнений. Астматик , который осуществляет в течение пяти минут на семьдесят процентов его или ее способности может спровоцировать приступ астмы. Физические упражнения и другие напряженные действия , которые вызывают астму происходят из-за качества воздуха , поступающего в легкие. (Американский 43). Когда какой - нибудь упражнения, не являющиеся астматиков, а также астматики, быстрое дыхание происходит, как правило , через рот. Воздух , который достигает легкие астматические не имел шанс быть нагрета и увлажненный за нос , как это , когда нормальное дыхание происходит через нос. Этот unproperly нагретый воздух может вызвать спазмы в легких. Если воздух в окружающую среду холодная или сухая , то есть больше шансов , что воздушные проходы пойдут в судорогу. Поэтому астматики следует избегать деятельности , таких как катание на коньках или на лыжах. Симптомы вызванной осуществлением астмы обычно будет ослабевать в течение нескольких минут, но они могут длиться в течение нескольких часов. Это время может быть деликатным для астматика. Лекарства могут быть необходимы , чтобы предотвратить состояние от ухудшения к Данге