4 Some people will react badly to y

4
Some people will react badly to your suicidal feelings, either because they are frightened, or angry; they may actually increase your pain instead of helping you, despite their intentions, by saying or doing thoughtless things. You have to understand that their bad reactions are about their fears, not about you.

But there are people out there who can be with you in this horrible time, and will not judge you, or argue with you, or send you to a hospital, or try to talk you out of how badly you feel. They will simply care for you. Find one of them. Now. Use your 24 hours, or your week, and tell someone what's going on with you. It is okay to ask for help. Try:

Send an anonymous e-mail to The Samaritans
Call the National Suicide Prevention Lifeline at 1-800-273-8255 FREE (TTY:1-800-799-4TTY FREE)
(In Australia, call Lifeline Australia at telephone: 13 11 14
Teenagers, call Covenant House NineLine, 1-800-999-9999 FREE
Look in the front of your phone book for a crisis line
Call a psychotherapist
Carefully choose a friend or a minister or rabbi, someone who is likely to listen
But don't give yourself the additional burden of trying to deal with this alone. Just talking about how you got to where you are, releases an awful lot of the pressure, and it might be just the additional coping resource you need to regain your balance.

5
Suicidal feelings are, in and of themselves, traumatic. After they subside, you need to continue caring for yourself. Therapy is a really good idea. So are the various self-help groups available both in your community and on the Internet.

Результаты (русский) 1:

4 Некоторые люди будут реагировать сильно ваши суицидальные чувства, либо потому что они боятся, или сердит; на самом деле они могут увеличить вашу боль, вместо того чтобы помогать вам, несмотря на их намерения, сказав или делать необдуманные вещи. Вы должны понимать, что их плохой реакции о своих страхах, не о вас.Но есть люди, которые могут быть с вами в это ужасное время и не судить вам, или спорить с вами, или отправить вас в больницу или попытаться говорить вам из как плохо вы чувствуете там. Они просто будут заботиться о вас. Найти один из них. В настоящее время. Используйте ваши 24 часа, или неделю и сказать кому-то, что происходит с вами. Это нормально, чтобы попросить помощи. Попробуйте:Отправлять анонимные сообщения электронной почты для самаритянВызовите национального самоубийства предупреждения мост на 1-800-273-82551-800-273-8255 FREE СВОБОДНЫЙ (TTY:1-800-799-4TTY1-800-799-4TTY FREE БЕСПЛАТНО)(В Австралии, Австралия мост звоните на телефон: 13 11 14Подростков, вызовите Пакта дом NineLine, 1-800-999-99991-800-999-9999 FREE БЕСПЛАТНОИщите кризис линии передней части вашей телефонной книгиВызов психотерапевтаТщательно выбираете друга или министра или раввина, кто-то, кто может слушатьНо не дают себе дополнительное бремя, пытаясь справиться с этим самостоятельно. Просто говорить о как вы получили, где вы находитесь, освобождает огромное давление, и это может быть просто дополнительные справиться ресурса, вам нужно восстановить равновесие.5 Самоубийстве являются сами по себе, травматические. После того, как они исчезают, вам нужно продолжить Уход за себя. Терапия-это действительно хорошая идея. Так доступны различные группы самопомощи как в вашей общине, так и в Интернете.

Результаты (русский) 2:

4
Некоторые люди плохо реагируют на ваши мысли о самоубийстве, либо потому, что они боятся, или гнев; они могут реально увеличить вашу боль вместо того чтобы помочь вам, несмотря на их намерения, говоря или делая необдуманные вещи. Вы должны понимать, что их плохие реакции о своих страхах, а не о вас. Но есть люди, которые там могут быть с вами в этом ужасном времени, и не буду судить вас, или спорить с вами, или отправить тебя в больницу , или попытаться отговорить вас от того, как плохо вы себя чувствуете. Они просто заботиться о вас. Найти один из них. Теперь. Используйте свои 24 часов, или свою неделю, и сказать кому-то, что происходит с тобой. Это нормально просить о помощи. Попробуйте: Отправить анонимной электронной почты в самаритян звоните в Национальный предотвращению самоубийств Lifeline в




1-800-273-82551-800-273-8255 FREE БЕСПЛАТНО (TTY:1-800-799-4TTY1-800-799-4TTY FREEБЕСПЛАТНО)
(в Австралии, звоните Lifeline Австралию на телефон: 13 11 14
подростков, позвоните Covenant House NineLine,1-800-999-99991-800-999-9999 FREEБесплатно
смотреть в передней части вашей телефонной книге для кризисной линии
Позвоните психотерапевт
Тщательно выбирайте друга или министра или раввина, кто, ​​скорее всего, слушать
, но не дают себе дополнительное бремя, пытаясь справиться с этим в одиночку. Просто говорить о том, как вы оказались там, где вы находитесь, выпускает очень много давления, и это может быть только дополнительный колпачок ресурс, который вы должны восстановить равновесие. 5 Суицидальные чувства, и сами по себе, травматический. После того как они стихают, вам нужно продолжать ухаживать за собой. Терапия действительно хорошая идея. Таковы различные группы самопомощи, доступные как в Вашей стране и в Интернете.

Результаты (русский) 3:

4 некоторые люди будут вести себя плохо чувствую ты самоубийство, либо потому, что они боятся, или гнев; они действительно могут не помочь вам увеличить ваши страдания, хотя их намерения, опрометчиво говорить или делать некоторые вещи.Вы должны понять, что они плохие реакции о их страх, не ты.

но кто - то может и ты в этот ужасный момент,Ты не оценки, или спорить с тобой, или отправить тебя в больницу, или пытается убедить тебя сказать, ты чувствуешь, как ужасно.Они просто забочусь о тебе.найти их.сейчас.использовать ваш 24 часа, или ты неделю, а потом сказать кому - то, как ты.может получить помощь.Попытка передачи анонимных сообщений:


набрать людей по всей стране 撒玛利亚 предупреждения самоубийств в 1-800-273-82551-800-273-8255 FREE свободы (tty: спасение1-800-799-4tty бесплатно)
(в Австралии, в жизни Австралии по телефону: 13 14
подростков около дома 11, телефон горячей линии, в вашей телефонной книги 1-800-999-99991-800-999-9999 FREE

в поисках свободы до кризиса называют психотерапевт
тщательно выбирать друзей или священник или права Отдела, есть люди, которые готовы слушать, но не
не дать себя чтобы справиться с этой отдельной дополнительное бремя.просто говорю, как вы пошли, где хорошо выпустить, это, вероятно, дополнительных ресурсов, решения, вам нужно восстановить баланс 5.


самоубийство в чувство, и его раны.после их успокоить, тебе нужно продолжать любить себя.лечение - это хорошая идея.Так что это может не только различных групп самопомощи в вашей общины и сети.