It is easy to do a test on the effe

It is easy to do a test on the effects in the long run that eating eggs frequently has. There are studies that show that they are all positive. But there are also others that say the opposite. There is no tangible proof that confirm the theory that eating eggs is bad for your health.

Other factors also intervene and eggs are not the “only culprit”. Other agents that can alter your health are stress, tobacco, a sedentary lifestyle, alcohol, fats, or refined foods. It also has a lot to do with the way you eat eggs. Eating a fried egg everyday is not the same as eating a hard boiled or a semi raw egg. Doctors say that you should not eat more than four or five eggs a week, according to the age of the person and their family history or habits.

Результаты (украинский) 2:

Це легко зробити тест на ефекти в довгостроковій перспективі, що вживання яєць часто має. Є дослідження, які показують, що всі вони позитивні. Але є й інші, які стверджують зворотне. Там немає матеріальних доказів, що підтверджує теорію, що є яйця погано для вашого здоров'я. Інші фактори також втрутитися і яйця не "єдиний винуватець". Інші агенти, які можуть змінити ваше здоров'я в стрес, тютюн, малорухливий спосіб життя, алкоголь, жири, або рафінованих продуктів. Вона також має багато спільного з тим, як ви їсте яйця. Харчування смажене яйце щодня це не те ж саме, як є круто або підлозі сире яйце. Лікарі кажуть, що ви не повинні їсти більше, ніж чотири або п'ять яєць на тиждень, залежно від віку людини та їх історії сім'ї або звичок.