З дитинства всім говорять, що спорт

З дитинства всім говорять, що спорт дуже важливий для здоров’я й розвитку людини. Але чомусь завжди перебувають відмовки, щоб не піти в якусь секцію: те бракує часу на уроки, то далеко перебуває стадіон. Але варто тільки один раз зважитися, і все життя зміниться назавжди.

Мій друг довгий час ходив на плавання, його відвела туди бабуся ще в п’ять років. Перед кожним своїм тренуванням він умовляв піти із собою, в а мене перебували відмовки. Але коли заперечувати вже не було сил, я зважився. Звичайно, я чув його розповіді про те, як це здорово, але такого не очікувався

Після тренування я зрозумів, що плавання відмінний спосіб підтримувати себе у відмінній фізичній формі. Природно, що перші рази було дуже важко фізично: боліли всі м’язи, по ранках не хотілося вставати з ліжка. Але варто протриматися дві – три тренування й можна відчути, як з кожним змахом руки або рухом ніг, тіло наливається силоміць.

Варто згадати, що плавання – це особливий вид спорту, зовсім не обов’язково домагатися олімпійських успіхів, адже навіть маленьким дітям корисно перебуває у воді. Існує навіть особливий напрямок – лікувальне, його призначають людям, які не можуть ходити. Адже вода, допомагає людині розробляти всі групи м’язів і почувати себе в тонусі. Якщо ж говорити про мене, то вже кілька років ми із другом ходимо на плавання, тепер я не представляю своє життя без тренувань

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Aus der Kindheit sagen alle, dass der Sport sehr wichtig für Gesundheit und menschliche Entwicklung ist. Aber aus irgendeinem Grund gibt es immer Ausreden nicht zu jeder Teil gehen das ist nicht genug Zeit für den Unterricht, es ist bei weitem nicht das Stadion. Aber es lohnt sich nur einmal wagen, und alle Leben für immer verändern wird.Ein Freund von mir seit langem fuhr fort, seine Oma zurück auf das Radio es in fünf Jahren. Vor jedem der sein Training He Umovlâv mit dir gehen, und ich waren Ausreden. Aber wenn die Kraft nicht mehr war leugnen, habe ich gewagt. Natürlich, ich hörte seine Geschichten über wie es großartig ist, aber dies ist nicht zu erwartenNach dem Training wurde mir klar, dass Schwimmen eine hervorragende Möglichkeit ist, sich in körperlicher Topform zu halten. Natürlich, dass die erste Zeit war sehr schwer körperlich: schmerzten alle Muskeln morgens wollte nicht aus dem Bett. Aber sollte für zwei bis drei Training durchhalten und man spürt, wie jeder Zmahom Hand oder Bein Bewegung, den Körper gewaltsam gegossen.Es ist erwähnenswert, dass Schwimmen ist eine besondere Art des Sports, nicht unbedingt olympischen Erfolg erzielen, da sogar kleinen Kindern nützlich sind, ist im Wasser. Gibt es sogar eine spezielle Richtung therapeutische, es ist vorgeschrieben, für Leute, die nicht gehen kann. Weil das Wasser die Person entwickeln alle Muskelgruppen und fühlen Sie sich in guter Form hilft. Wenn Sie über mich, reden nach mehreren Jahren sind wir ein Freund zum schwimmen gehen, kann nicht jetzt ich mein Leben ohne Ausbildung vorstellen

Результаты (немецкий) 2:

Seit der Kindheit, sagen alle, dass der Sport für die Gesundheit und die menschliche Entwicklung sehr wichtig ist. Aber aus irgendeinem Grund sind immer Ausreden, um nicht auf einen bestimmten Abschnitt zu gehen, dass genügend Zeit für den Unterricht, ist es weit vom Stadion entfernt. Aber es erst einmal gelöst, wird das ganze Leben für immer verändern. Mein Freund auf einer langen Reise ging, seine Großmutter fand in fünf Jahren. Vor jedem seiner Ausbildung bat er sie in zu gehen und ich waren Ausreden. Aber wenn das Objekt keine Kraft mehr hatte, entschied ich mich. Natürlich hörte ich Geschichten darüber, wie toll es ist, aber das ist nicht zu erwarten Nach der Ausbildung wurde mir klar, dass eine gute Möglichkeit, schwimmen, sich körperlicher Verfassung in gut zu halten. Selbstverständlich können die ersten Male war es sehr schwer körperlich verletzt alle Muskeln am Morgen nicht aus dem Bett zu bekommen wollte. drei Training und wie jedes Schlaganfälle Händen oder Füßen Bewegung fühlen können, der Körper mit Gewalt gegossen wird - sollte aber zwei halten. Es ist erwähnenswert, dass die Reise - eine besondere Art von Sport, es ist nicht notwendig, Olympia erfolgreich zu sein, denn auch kleine Kinder von Vorteil ist in Wasser. Es gibt sogar einen speziellen Bereich - Therapie, es ist vorgeschrieben, um Menschen, die nicht gehen können. Da Wasser eine Person hilft, alle Muskelgruppen zu entwickeln und in guter Form fühlen. Wenn Sie über mich, über mehrere Jahre zu sprechen, haben wir ein Freund schwimmen gehen, aber jetzt gebe ich nicht ein Leben ohne Ausbildung