Body muscle make upMost skeletal mu

Body muscle make up

Most skeletal muscles of the body are a mixture of all three types of skeletal muscle fibres, but their proportion varies depending on the usual action of the muscle. For example, postural muscles of the neck, back, and leg have a higher proportion of type I fibres. Muscles of the shoulders and arms are not constantly active but are used intermittently, usually for short periods, to produce large amounts of tension such as in lifting and throwing. These muscles have a higher proportion of type I and type II B fibres.

Even though most skeletal muscle is a mixture of all three types of skeletal, all the skeletal muscle fibres of any one motor unit are all the same. In addition, the different skeletal muscle fibres in a muscle may be used in various ways, depending on need. For example, if only a weak contraction is needed to perform a task, only type I fibres are activated by their motor units. If a stronger contraction is needed, the motor units of type II A fibres are activated. If a maximal contraction is required, motor units of type II B fibres are activated as well. Activation of various motor units is determined in the brain and spinal cord. Although the number of the different skeletal muscle fibres does not change, the characteristics of those present can be altered.

The fast muscle (what the researchers call type IIa) moves 5 times faster than the slow muscle, and the super-fast (called type IIb) moves 10 times faster than the slow muscle fibre.

The average person has approximately 60% fast muscle fibre and 40% slow-twitch fibre (type I). There can be swings in fibre composition, but essentially, we all have three types of muscle fibre that need to be trained.

Результаты (русский) 2:

Мышцы тела составляют большинство скелетных мышц тела представляют собой смесь всех трех типов скелетных мышечных волокон, но их доля варьируется в зависимости от обычного действия мышцы. Например, осанки мышцы шеи, спины, ног и имеют более высокую долю волокон I типа. Мышцы плеч и рук не постоянно активны, но используются периодически, как правило, в течение коротких периодов, для получения больших количеств напряженности, например, в подъеме и метания. Эти мышцы имеют более высокую долю типа I и типа B волокон II. Хотя большинство скелетных мышц представляет собой смесь всех трех типов скелетных, всех скелетных мышечных волокон любого одного блока двигателя все то же самое. Кроме того, различные скелетных мышечных волокон в мышце может быть использован в различных способов, в зависимости от необходимости. Например, если только слабое сжатие необходимо, чтобы выполнить задачу, только тип I волокон активируются их двигательных установок. Если сильнее сжатие необходимо, двигательных единиц типа II волокон А активируются. Если максимальная сокращение требуется, моторные единицы В волокон типа II активируются также. Активация различных двигательных единиц определяется в головном и спинном мозге. Хотя число различных скелетных мышечных волокон не меняется, характеристики присутствующих могут быть изменены. Быстрый мышцы (то, что исследователи называют тип IIa), движется в 5 раз быстрее, чем медленно мышцы, и супер-быстрый (так называемый тип IIb), движется в 10 раз быстрее, чем медленное мышечных волокон. В среднем человек имеет примерно 60% быстро мышечное волокно и 40% медленно сокращающихся волокон (тип I). Там может быть перепады в составе волокна, но, по сути, у всех нас есть три типа мышечных волокон, которые должны быть обучены.

Результаты (русский) 3:

тело, мышцы составляют

наиболее скелетных мышц в организме, сочетание всех трех типов скелетные мышцы волокон, но их число варьируется в зависимости от обычной деятельности мышцы.например, осанкой мышцы шеи, спины, и нога еще более высокая доля типа я волокон.мышцы плеч и оружие не постоянно действующих, но используются нерегулярно,как правило, на короткий срок, чтобы производить большое количество напряженности, таких, как при подъеме и камнями.эти мышцы есть доля типа I и II b волокна.

, даже несмотря на то, что большинство скелетных мышц, представляет собой сочетание всех трех видов скелета, все скелетные мышцы волокон какой - либо одной автомобильной группы, все одинаковы.кроме того,различные скелетные мышцы волокна в мышцы могут использоваться различными способами, в зависимости от потребностей.например, если только слабый спад необходимо выполнять задачу, только типа я волокна, приводятся в действие их механических агрегатов.если сильный спад необходимо, моторных блоков типа II) в действие.если максимальное сокращение требуется,мотор единицы типа II b) в действие, а также.активация различных механических единиц определяется в головной и спинной мозг.хотя число различных скелетные мышцы волокна не изменится, в особенности присутствующих, могут быть изменены.

быстро мышцы (что исследователи называют типа - IIA) переходит в 5 раз быстрее, чем медленно мышцы,и очень быстро (типа II) переходит в 10 раз быстрее, чем медленные мышечные волокна.

средний человек, около 60% и 40% волокна быстро мышцы медленно дергатся волокна (тип I).там могут быть колебания волокна состав, но, по сути, мы все три вида мышечные волокна, которые должны быть обучены.