Testing TimesExam stress doesn't oc

Testing TimesExam stress doesn't occur most strongly during the actual exams but in the few weeks just before them. The climax is usually the night before when last minute preparations confirm your worst fears (страх). There are, however, some simple ways of dealing with the problem.First, one must know that the night before is too late to do anything. Much better to go to a dance, for a walk, to the pictures or to play a game rather than increase stress by frantic efforts to plug in gaps (затыкать пробелы) in your knowledge.The brain is a complex bio-electrical machine which, like a computer, can be overloaded. It does not work continuously. When you study, your brain reaches its maximum efficiency about five minutes you start work, stays at it for about ten minutes and then it is down. Indeed, after thirty minutes your attention wonders (отвлекаться), your memory shuts off, and boredom (скука) sets in.For this reason, the best way to study is in half-hour sessions with gaps in between of about the same length. It even helps to change subjects and not keep at the same one since it reduces the boredom factor.Study stress was experienced by Isaac Newton, the greatest mathematical genius, and by Einstein. Newton had a depression after his efforts on gravity.Einstein had no such difficulty: he would break off and go sailing or play violin — not very well, he said, but it was very comforting.143The lesson here is clear. To avoid exam stress, you have to tell that what you are doing is fun (забава) and the best way to do this is to treat revision as a game. If you stimulate your brain with short, snappy (энергичный) sessions, you will be surprised how quick and sharp you are. A laugh with friends or a walk through the country is really giving your mind the recreation it needs.

Результаты (русский) 1:

Время тестирования

экзамен стресс не происходит наиболее сильно во время реальных экзаменов , но в течение нескольких недель непосредственно перед ними. Кульминация, как правило , ночью , когда в последнюю минуту препараты подтвердить худшие опасения (страх). Есть, однако, некоторые простые способы решения этой проблемы.

Во- первых, нужно знать , что в ночь перед слишком поздно , чтобы сделать что - нибудь. Гораздо лучше пойти на танцы, на прогулку, в кино или сыграть в игру , а не увеличить нагрузку на отчаянные усилия , чтобы включить в зазорах (затыкать пробелы) в ваших знаний.

Мозг представляет собой сложный био-электрическая машина , которая, как компьютер, могут быть перегружены. Он постоянно не работает. Когда вы изучаете, ваш мозг достигает максимальную эффективность около пяти минут вы начнете работу, пребывание в ней в течение приблизительно десять минут , а затем вниз. Действительно, через тридцать минут вашего внимания чуда (отвлекаться), ваша закрывается память прочь, и скуки (скука) множества.

По этой причине, лучший способ изучения в получасовых сеансах с промежутками между ними примерно одинаковой длиной. Он даже помогает изменить предметы , а не держать в том же самом , так как это снижает коэффициент скуки.

Исследование стресс испытывали Исаак Ньютон, величайший математический гений, и Эйнштейн. Ньютон была депрессия после его усилий по тяжести.

Эйнштейн не имел такую трудности: он бы прерваться и заняться парусным спортом или играть на скрипке - не очень хорошо, он сказал, но это было очень утешительно.

143

Урок здесь ясен. Для того чтобы избежать экзаменационного стресса, вы должны сказать , что то , что вы делаете , это весело (забава) и лучший способ сделать это , чтобы лечить пересмотр , как игра. Если вы будете стимулировать ваш мозг с короткими Snappy (Энергичными) сессиями, вы будете удивлены , как быстро и острым вы. Смеяться с друзьями или прогулка по стране действительно дает ваш ум воссоздание он нуждается.

Результаты (русский) 2:

Время тестирования

Экзамен стресс не происходит наиболее сильно во время фактических экзаменов, но в течение нескольких недель непосредственно перед ними. Кульминация, как правило, накануне вечером, когда в последнюю минуту подготовки подтверждают ваши худшие опасения (в последней минуте). Есть, однако, несколько простых способов решения этой проблемы.

Во-первых, надо знать, что накануне вечером уже слишком поздно что-либо делать. Гораздо лучше пойти на танцы, на прогулку, на картинки или поиграть в игру, а не нагнетать стресс неистовыми усилиями, чтобы заткнуть пробелы в своих знаниях.

Мозг представляет собой сложную биоэлектрическую машину, которая, как и компьютер, может быть перегружена. Он не работает непрерывно. Когда вы учитесь, ваш мозг достигает своей максимальной эффективности около пяти минут вы начинаете работу, остается на него в течение десяти минут, а затем он вниз. Действительно, через тридцать минут ваше внимание чудеса (втомят), ваша память отключается, и скука (в скука) устанавливается дюйма

По этой причине, лучший способ обучения в получасовых сессий с пробелами между примерно одинаковой длины. Это даже помогает изменить предметы и не держать на том же, поскольку он уменьшает фактор скуки.

Исследование стресс испытал Исаак Ньютон, величайший математический гений, и Эйнштейна. Ньютон был депрессии после его усилия по гравитации.

Эйнштейнне не было таких трудностей: он бы разорвать и пойти парусный спорт или играть на скрипке - не очень хорошо, сказал он, но это было очень утешительно.

143

Урок здесь ясен. Чтобы избежать стресса на экзаменах, вы должны сказать, что то, что вы делаете, это весело (это) и лучший способ сделать это , чтобы рассматривать пересмотр как игру. Если вы стимулируете свой мозг короткими, быстрыми (быстрыми) сеансами, вы будете удивлены, насколько вы быстры и остры. Смех с друзьями или прогулка по стране действительно дает ваш ум отдыха она нуждается.

Результаты (русский) 3:

Количество тестов
экзаменационное давление не было самым серьезным на практике, а было несколько недель до экзамена.оргазм обычно происходит ночью накануне, когда последние минуты готовы подтвердить то, чего ты боишься больше всего.Однако есть несколько простых путей решения этой проблемы.
Во - первых, вы должны знать, что не успели ничего сделать прошлой ночью.Было бы лучше пойти на танцы, прогулки, просмотр фотографий или игры, а не безумно усилить давление, чтобы заполнить пробелы в знаниях.
мозг - это сложный биодвигатель, который, как и компьютер, может быть перегружен.Это не может продолжаться.когда вы учитесь, ваш мозг достигает максимальной эффективности около 5 минут, и вы начинаете работать примерно 10 минут, а потом он опускается.На самом деле, через 30 минут твое чудесное внимание исчезнет, а твоя память исчезнет, и начнется скука.
Таким образом, лучший способ обучения заключается в том, чтобы через полчаса интервал между двумя часами был примерно одинаковым.Это даже помогает изменить тему, а не сохранять ее в одном и том же месте, поскольку уменьшает фактор скуки.
стресс от учебы испытал величайший математический гений Исаак Ньютон и Эйнштейн.Ньютон утонул под действием силы тяжести.
Эйнштейн не испытывал таких трудностей: он перестал ходить в море или играть на скрипке, и сказал, что это не очень хорошо, но это очень утешает.
сто сорок три
урок ясен.чтобы избежать стресса на экзаменах, вы должны сказать себе, что вы делаете интересные вещи (збб а а а а а).если вы используете короткие и быстрые тренировки, чтобы стимулировать ваш мозг, вы будете удивлены тем, насколько быстро и ловко вы находитесь.веселиться с друзьями или бродить по деревне, это действительно может сделать ваш мозг нужным развлечением.