If you peek through the door of a C

If you peek through the door of a Chaos Training class, you really are greeted with total chaos. The creators of this craze - Dr Paul Jurvis and Lahaun Dale - believe that exercise can benefit from being very chaotic - changing from one workout to the next. "There's no order and no two classes are the same," Dale says. "Your mind and your muscles never know what to expect. The idea is to get fitter and smarter at the same time.

Результаты (русский) 1:

Если заглянуть через дверь хаос учебного класса, вы действительно встретили с полный хаос. Создатели этого увлечение - Dr Paul Jurvis и Lahaun Дейл - считают, что упражнения могут извлечь пользу из того очень хаотично - изменения из одной тренировки на следующий. «Существует порядка и двух классов не являются одинаковыми,» говорит Дейл. «Ваш ум и ваши мышцы никогда не знаете, чего ожидать. Идея заключается в том, чтобы получить умнее и здоровее в то же время.

Результаты (русский) 2:

Если заглянуть в дверь класса Хаос подготовки, вы действительно встречают полного хаоса. Создатели этого повального увлечения - д-р Пол Jurvis и Lahaun Дейл, - считают, что физические упражнения могут извлечь выгоду из будучи очень хаотично - переход от одной тренировки к другой. "Там нет порядка и не два класса не то же самое," говорит Дэйл. "Ваш ум и ваши мышцы никогда не знаешь, чего ожидать. Идея состоит в том, чтобы получить слесарь и умнее в то же время.