Advantages and Disadvantages of Fas

Advantages and Disadvantages of Fast Food

More than 13,000 McDonald’s restaurants in the United States itself, and over 8000 KFCs in 80 countries, only go to reflect the popularity of fast food all over the world. Food that is prepared and served quickly is termed as 'fast food'. Such type of food suits perfectly into the fast paced life of a working individual. There is nothing more than ready-made food that a hard-working professional living in the city away from family could ask for. However, those who are against fast food highlight the adverse effect that it has on our health. Despite all the debate about the advantages and disadvantages that fast food has, the industry is flourishing. Is fast food good or bad?

Advantages of Fast Food

The most evident advantage of fast food is that it saves time. In today’s fast-paced life, there is nothing better than getting a ready meal. No matter how much the chefs praise the benefits of fresh food, at the end of a hard-working day, when one returns home all tired and hungry, a pizza or a burger can be godsend. Besides the time an individual has to spend in the kitchen, cooking a meal also requires one to make a trip to the supermarket to buy the ingredients for the dish. Then there is the added effort and time consumed in washing and peeling the vegetables. All this makes eating fast food score more preferably over cooking a meal for a busy individual.

Besides time, cost saving gives fast food an edge over the meal prepared in the kitchen. If one lives alone, then it is cheaper to buy a meal at the supermarket instead of cooking it at home. Certain fast foods like fries and burgers come pretty cheap.

Fast food does raise health concerns. However, if careful, you can find some options on the menu of a fast food restaurant that could be healthier. Salads are a smart choice. Go for bread products that are made from wheat bread. Opt for lean meat. If you could choose between the fried and boiled options, order the boiled preparation. Avoid ordering carbonic drinks when you are thirsty. Go for fruit juices, low-fat milk, diet soda. Is there anything better than plain water to quench your thirst? These days, nutrition information of the food served (and ingredients used) is displayed in the menu card. As dessert does not play an important role in the fast food meal menu, you can keep yourself away from delicious and tempting sugary dishes.





Disadvantages of Fast Food

Usually, fast food is higher in soya, fat, sugar, oil, fried meat, salt, cheese, mayonnaise and obviously calories. The greatest disadvantage of fast food is the adverse effect that it has on one’s health. It is a fact that fast food is more unhealthy than home-cooked meals, as it contains higher amounts of unwanted nutrients like salt, fat and various types of additives (artificial chemicals). It may contain harmful bacteria too. Frying destroys most of the essential nutrients from the food. Very small amounts of vegetables and fruits are normally present in fast food. Moreover, ‘serving larger portions’ when most people don’t need extra portions has led to several health problems. We require a small amount of salt to maintain the health of the cells and tissues. Fast food being rich in salt, adversely affects the heart health and the overall health of an individual. Such type of food is an important contributor to obesity in the American population. Obesity is on the rise, and a direct link is being cited between fast food and obesity in children.

Fast food joints are also being seen as a factor that is making a number of families spend less and less time together. Family meal time is something that is considered as an opportunity for all the members to come together and share their experiences. However, the fast food centers are quickly eating into this quality time. This is especially true about youngsters for whom a fast food center is a good place to hang out with friends and peers.

Fast food is an invention of the modern times. Ready-made food being served fast and right in front of us is like a blessing after a hard day’s work. However, like everything, it has its own pros and cons. Citing a few points about the advantages of fast food one couldn’t deny its drawbacks. It is a fact that high amounts of fats and salt in fast food are raising concerns about their adverse effect on health. However, by making some smart choices while placing the order and also resorting to an active lifestyle, we can definitely minimize the drawbacks of fast food.

Результаты (русский) 2:

Преимущества и недостатки быстрого питания более чем 13000 ресторанов Макдональдс в самих Соединенных Штатах, и более 8000 KFCS в 80 странах, только идут, чтобы отразить популярности фаст-фуда во всем мире. Еда, которая готовится и подается быстро, называется, как "быстрого питания". Такой тип питания подходит идеально в быстро меняющейся жизни рабочего человека. Там нет ничего более готовой пищи, трудолюбивый профессионал, живущий в городе, вдали от семьи могли попросить. Тем не менее, те, кто против фастфуда выделить негативное влияние, что он имеет на нашем здоровье. Несмотря на все споры о преимуществах и недостатках, которые быстро пища, промышленность процветает. Быстро хорошая еда или плохо? Преимущества Fast Food Наиболее очевидным преимуществом быстрого питания является то, что экономит время. В сегодняшнем быстро меняющемся жизни, нет ничего лучше, чем получить готовый обед. Независимо от того, сколько повара хвалить преимущества свежих продуктов, в конце трудолюбивой день, когда возвращается домой все устали и проголодались, пицца или гамбургер не может быть находка. Кроме того, время человек должен тратить на кухне, готовя еду также требует, чтобы совершить поездку в супермаркет, чтобы купить ингредиенты для блюда. Тогда есть добавленная усилия и время, затрачиваемое на мытье и пилинг овощи. Все это делает еды счет быстрого питания более предпочтительно более приготовления еды для занятого человека. Кроме того, время, экономия дает FAST FOOD преимущество над еды, приготовленной на кухне. Если живет одна, то дешевле купить еду в супермаркете, а не готовить его дома. Некоторые продукты, такие как быстрые фри и гамбургеры приходят довольно дешево. Фаст-фуд делает поднять проблемы со здоровьем. Тем не менее, если будете осторожны, вы можете найти несколько вариантов в меню ресторана быстрого питания, которые могли бы быть здоровым. Салаты умный выбор. Перейти на хлебобулочные изделия, которые сделаны из пшеничного хлеба. Выбираю нежирного мяса. Если бы вы могли выбирать между жареными и вареными вариантов, заказать кипяченой подготовку. Избегайте заказе угольной напитки, когда вы испытываете жажду. Перейти на фруктовые соки, с низким содержанием жира молоко, соду диеты. Есть что-нибудь лучше, чем простая вода, чтобы утолить жажду? В эти дни, питание информация подаваемых блюд (и ингредиенты, используемые) отображаются в меню карты. Как десерт не играют важную роль в меню быстрого питания пищи, вы можете держать себя от вкусных и заманчивые сладких блюд. Недостатки быстрого питания Обычно, фаст-фуд выше в соевом, жира, сахара, масла, жареное мясо, соль , сыр, майонез и, очевидно, калорий. Самым большим недостатком быстрого питания является побочным эффектом, что он имеет на своем здоровье. Это факт, что фаст-фуд является более нездоровым, чем домашние блюда, так как он содержит большее количество нежелательных веществ, таких как соль, жир и различных типов добавок (искусственные химические вещества). Он может содержать вредные бактерии тоже. Сковороды разрушает большинство основных питательных веществ из пищи. Очень небольшие количества овощей и фруктов, как правило, присутствует в фаст-фуд. Более того, «служа большие порции", когда большинство людей не нужно лишних частей привело к нескольким проблемам со здоровьем. Нам требуется небольшое количество соли для поддержания здоровья клеток и тканей. Фаст-фуд богатый соли, негативно влияет на здоровье сердца и общее состояние здоровья человека. Такой тип питания является важным фактором ожирения в американской популяции. Ожирение находится на подъеме, и прямая связь между цитируются быстрого питания и ожирения у детей. Быстрые питание суставов также рассматривается как фактор, который делает ряд семей тратят меньше времени вместе. Семья во время еды что-то, что рассматривается как возможность для всех членов, чтобы собраться вместе и поделиться своим опытом. Тем не менее, быстрые центры питания быстро едят в это время качества. Это особенно верно, о молодежи, для которых быстро центр еда хорошее место, чтобы болтаться с друзьями и коллегами. Фаст-фуд является изобретением современности. Готовые продукты питания обслуживаемых быстро и прямо перед нами, как благословение после тяжелого рабочего дня. Тем не менее, как и все, что имеет свои плюсы и минусы. Ссылаясь на несколько пунктов о преимуществах быстрого питания одного не мог отрицать свои недостатки. Фактом является то, что высокие объемы жиров и соли в быстрого питания вызывает обеспокоенность по поводу их вредного воздействия на здоровье. Тем не менее, сделав несколько правильный выбор при заказе, а также прибегая к активному образу жизни, мы можем определенно минимизировать недостатки быстрого питания.

Результаты (русский) 3:

преимущества и недостатки фаст - фуд

более 13 тысяч ресторанов McDonald 's в самих соединенных штатах и более 8000 рестораны KFC в 80 странах, только с учетом популярности фаст - фуда во всем мире.продукты питания, готовится и подается быстро называется "фаст - фуд".такой тип питания подходит идеально в быстрый жизни рабочего человека.нет ничего более, чем готовые продукты питания, трудолюбивый профессиональную жизнь в городе вдали от семьи могли попросить.однако те, кто против фаст - фуда подчеркивают негативное влияние этого на наше здоровье.несмотря на все дискуссии о преимуществах и недостатках, фаст - фуд, отрасль процветает.fast food хорошо или плохо?



преимущества быстрого питаниянаиболее очевидным преимуществом быстрого питания состоит в том, что он экономит время.в сегодняшнем быстро жизни, нет ничего лучше, чем будет готов обед.не важно, сколько повара похвалы преимущества свежих продуктов, в конце трудолюбивый день, когда возвращается домой, усталые и голодные, пиццу или бургер, может быть другой.кроме того времени человек должен потратить на кухне,готовит обед также требует, чтобы поездка в магазин, чтобы купить ингредиенты для блюд.то есть дополнительные усилия и время, потребляемых в стирку и чистить овощи.все это делает фаст - фуда набрать более предпочтительно за готовит обед для занятого человека.

кроме того времени, экономии дает фаст - фуд преимущество над еда, приготовленная на кухне.если человек живет один,тогда это дешевле купить еду в супермаркете, вместо того, чтобы готовить его дома.некоторые быстрого питания, как картошка и бургеры - дешёвый.

фаст - фуд возникают проблемы со здоровьем.однако, если внимательно, можно найти несколько вариантов меню ресторане быстрого питания, которые могли бы быть здоровым.салаты - умный выбор.иди на хлебобулочные изделия, изготовленные из пшеничного хлеба.выбрать постное мясо.если бы вы могли выбирать между жареного и вареные варианты, чтобы кипяченой подготовки.избегать приказывать углеродных пьет, когда ты пить.иди на фруктовые соки, обезжиренного молока, содовая.нет ничего лучше, чем простой водой, чтобы утолить жажду?в эти дни, информация о питании из пищи (и ингредиентов) отображается в меню карты.в качестве десерта не будет играть важную роль в фаст - фуд блюда меню, вы можете сохранять себя от вкусной и заманчиво, сладкие блюда.







недостатки быстрого питания, как правило, фаст - фуд, выше в сои, жира, сахара, масла, жареное мясо, соль, сыр, майонез и, очевидно, калорий.самым большим недостатком быстрого питания имеет негативные последствия, которые она имеет на собственное здоровье.это факт, что фастфуд более нездоровым, чем домашняя еда, как он содержит большее количество нежелательных питательные вещества типа соли, жиров и различные добавки (искусственных химических веществ).он может содержать вредные бактерии.жарки разрушает большинство необходимых питательных веществ из пищи.очень небольшое количество овощей и фруктов, как правило, в настоящее время в фаст - фуд.кроме того,"в большей части", когда большинство людей не нуждаются в дополнительных участков привела к ряду заболеваний.нам требуется небольшое количество соли, чтобы сохранить здоровье клеток и тканей.фаст - фуд богатство в соли, отрицательно влияет на здоровье сердца и общее состояние здоровья человека.такой тип питания является важным фактором ожирения среди американского населения.ожирением растет, и прямой связи используются между быстрого питания и ожирения среди детей.

фаст - фуд суставы также рассматривается как фактор, который вносит ряд семьи тратят меньше времени вместе.семейный ужин, время - это то, что рассматривается как возможность для всех членов объединиться и обмениваться опытом.тем не менее,быстрого питания, центры есть в это время быстро качества.это особенно верно, про подростков, для которых фаст - центр - это хорошее место, чтобы тусоваться с друзьями и коллегами.

быстрого питания является изобретением современности.готовые продукты, которые обслуживаются быстро и прямо перед нами как благословение после тяжелого рабочего дня.однако, как и все, она имеет свои плюсы и минусы.со ссылкой на несколько вопросов о преимуществах фаст - фуд нельзя было отрицать свои недостатки.это факт, что большое количество жиров и соли в фаст - фуд вызывает озабоченность по поводу их негативное влияние на здоровье.однако, сделав правильный выбор, хотя некоторые размещения заказа, а также использовать активный образ жизни, мы, несомненно, может свести к минимуму недостатки фаст - фуд.