Einsamkeit kann Bluthochdruck, Herz

Einsamkeit kann Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Lungenleiden und Schlafstörungen begünstigen
Doch nicht nur Dichter und Schriftsteller befassen sich mit der Einsamkeit. Auch Wissenschaftler widmen sich dem Phänomen schon lange intensiv, aus guten Gründen: Viele Experten sind überzeugt davon, dass Einsamkeit - ganz abgesehen vom unmittelbar empfundenen seelischen Schmerz - erhebliche Folgen für die Gesundheit hat. Einsamkeit, das wurde in verschiedenen Studien gezeigt, kann mit Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Lungenleiden, Depressionen, Schlafstörungen und einem beschleunigten kognitiven Abbau im Alter einhergehen. Die Effekte sind auch in Tiermodellen gut untersucht. Wer sich einsam und ausgeschlossen fühlt, leidet unter chronischem Stress, mit all seinen schädlichen Konsequenzen: Entzündungen, eingeschränkter Immunabwehr, Übergewicht.

Einsamkeit könne sogar töten, schlussfolgerten amerikanische Psychologen erst vor wenigen Monaten. Die Forscher hatten etwa 70 Studien mit Daten von mehr als drei Millionen Menschen analysiert. Die Vereinsamten hatten laut der Untersuchung ein um 30 Prozent erhöhtes Risiko. vorzeitig zu sterben. "Der Effekt ist vergleichbar mit dem des Übergewichts", sagt Studienautorin Julianne Holt-Lunstad und fügt hinzu: Einsamkeit sei so etwas wie die neue Fettleibigkeit. Als Problem der öffentlichen Gesundheit werde sie allerdings nicht ernst genommen.

ANZEIGE
Was aber bedeutet es überhaupt, einsam zu sein - und ab wann wird Einsamkeit wirklich gefährlich? Es gilt zunächst, den wichtigen Unterschied zu machen zwischen sozialer Isolation, die vor allem beschreibt, mit wie vielen oder wenigen Menschen jemand Kontakte pflegt. Und dem subjektiven Gefühl, einsam und verlassen in die Welt geworfen zu sein. Einsamkeit kann man inmitten einer großen Familie oder anderen sozialen Gruppe empfinden, das erfahren schon Schulkinder und spüren auch die Bewohner von Wohngemeinschaften oder Altersheimen. Wer hingegen alleine lebt oder sich sogar absichtlich in die Isolation zurückzieht, muss keinesfalls einsam sein.

Tatsächlich ist echte Einsamkeit noch nicht schädlich, sondern vielmehr ein normaler Teil des Lebens. Psychologen aus Großbritannien, den Niederlanden und Belgien haben kürzlich berichtet, dass sich fast alle Menschen im Laufe ihres Lebens ein- oder mehrmalig einsam fühlen. Doch als das hoch soziale Wesen, das er nun einmal ist, suche der Vereinsamte auch schnell wieder nach Anschluss. Die Forscher nennen diesen Impuls reaffiliation motive, zu Deutsch Wiederangliederungsmotivation. Und sie glauben, dass die Probleme genau dann beginnen, wenn diese Motivation fehlt - oder scheitert. Bei älteren Menschen, auch das haben Studien gezeigt, ist der fehlende Impuls zur Kontaktaufnahme oft mit einer beginnenden Depression verbunden, wobei noch nicht ganz klar ist, ob Einsamkeit hier nur ein frühes Symptom oder doch eine Ursache der depressiven Störung ist.

Результаты (русский) 1:

Одиночество может привести к высокое кровяное давление, болезни сердца, легких заболевания и расстройства снаНо не только поэты и писатели одиночество. Также ученые противостоять явление уже давно интенсивный, по уважительной причине: многие эксперты убеждены, что одиночество - совершенно отдельно от немедленного воспринимается психического страдания - имеет серьезные последствия для здоровья. Одиночество, которое было показано в различных исследованиях, могут с высокое кровяное давление, болезни сердца, заболевания легких, депрессия, расстройства сна и ускоренное когнитивной пробоя в эпоху сопровождаться. Эффекты хорошо изучены в животных моделях. Кто чувствует себя одиноким и отверженных, страдает от хронического стресса, с его негативными последствиями: воспаление, нарушение иммунной системы, ожирение.Одиночество может убить даже Американские психологи заключил всего несколько месяцев назад. Исследователи проанализированы 70 исследований с использованием данных из более чем трех миллионов человек. Одинокий был 30 процентов выше риск, согласно данным обследования. чтобы умереть преждевременно. «Эффект похож на избыточный вес,» говорит автор исследования Julianne Холт-Lunstad и добавляет: одиночество это что-то вроде нового ожирения. Как проблемы общественного здравоохранения она будет, однако, не принимать всерьез.ANZEIGEWas aber bedeutet es überhaupt, einsam zu sein - und ab wann wird Einsamkeit wirklich gefährlich? Es gilt zunächst, den wichtigen Unterschied zu machen zwischen sozialer Isolation, die vor allem beschreibt, mit wie vielen oder wenigen Menschen jemand Kontakte pflegt. Und dem subjektiven Gefühl, einsam und verlassen in die Welt geworfen zu sein. Einsamkeit kann man inmitten einer großen Familie oder anderen sozialen Gruppe empfinden, das erfahren schon Schulkinder und spüren auch die Bewohner von Wohngemeinschaften oder Altersheimen. Wer hingegen alleine lebt oder sich sogar absichtlich in die Isolation zurückzieht, muss keinesfalls einsam sein.Tatsächlich ist echte Einsamkeit noch nicht schädlich, sondern vielmehr ein normaler Teil des Lebens. Psychologen aus Großbritannien, den Niederlanden und Belgien haben kürzlich berichtet, dass sich fast alle Menschen im Laufe ihres Lebens ein- oder mehrmalig einsam fühlen. Doch als das hoch soziale Wesen, das er nun einmal ist, suche der Vereinsamte auch schnell wieder nach Anschluss. Die Forscher nennen diesen Impuls reaffiliation motive, zu Deutsch Wiederangliederungsmotivation. Und sie glauben, dass die Probleme genau dann beginnen, wenn diese Motivation fehlt - oder scheitert. Bei älteren Menschen, auch das haben Studien gezeigt, ist der fehlende Impuls zur Kontaktaufnahme oft mit einer beginnenden Depression verbunden, wobei noch nicht ganz klar ist, ob Einsamkeit hier nur ein frühes Symptom oder doch eine Ursache der depressiven Störung ist.

Результаты (русский) 2:

Одиночество может гипертония, способствовать развитию болезни сердца, заболевания легких и нарушения сна
не только поэты и писатели справиться с одиночеством. Ученые также посвящены явлению длительной интенсивной, с хорошей причине: Многие эксперты убеждены в том, что одиночество - совершенно независимо от непосредственно воспринимаемой душевные страдания - имеет серьезные последствия для здоровья. Одиночество, которое было показано в различных исследованиях, могут быть связаны с гипертонией, болезни сердца, болезни легких, депрессии, нарушений сна и ускоренными снижение когнитивных в пожилом возрасте. Эффекты хорошо изучены в моделях на животных. Те , кто чувствует себя одиноким и исключены, страдает от хронического стресса, со всеми его вредными последствиями. Воспаление, нарушение иммунной системы, ожирение

одиночество может даже убить, заключил американский психолог несколько месяцев назад. Исследователи проанализировали около 70 исследований с данными более трех миллионов человек. Одинокий человек имел повышенный риск на 30 процентов, по данным исследования. преждевременной смерти. "Эффект сравним с ожирением" , говорит автор исследования Julianne Holt-Lunstad и добавляет: Одиночество это что - то вроде нового ожирения. Как проблема общественного здравоохранения, они, однако, не воспринимают всерьез.

Д.
Но что это на самом деле значит быть одиноким - и в какой момент это одиночество действительно опасно? Это в первую очередь , чтобы сделать важное различие между социальной изоляцией, которая описывает , в частности, с таким количеством или нескольких людей , у кого - то контакты. И субъективное чувство одиночества и быть выброшены в мир. Одиночество может быть окружен большой семьи или другой социальной группы чувствуют , что из уже школьники , а также чувствуют жители жилых или домах престарелых. Для тех , которые живут в одиночку или даже намеренно замыкаться в изоляции, ни в коем случае не может быть одиноким.

На самом деле, реальное одиночество не вредно, а скорее нормальная часть жизни. Психологи из Великобритании, Нидерландов и Бельгии недавно сообщили , что почти все люди в своей жизни один или несколько раз чувствовать себя одиноким. Но когда высоко социальные существа, которые он случается, ища ассоциацию офис также быстро после подключения. Исследователи называют эту импульс reaffiliation мотив к немецкой Wiederangliederungsmotivation. И они считают , что проблемы только начинаются тогда , когда им не хватает мотивации - или терпит неудачу. У пожилых людей, даже исследования показали отсутствие импульса связаться часто ассоциируется с начинающейся депрессии, которая еще не совсем ясно , является ли одиночество только ранним симптомом, или , по крайней мере , причиной депрессивного расстройства здесь.

Результаты (русский) 3:

одиночество и расстройств сна, гипертония, сердечно - сосудистые заболевания, болезни легкихно не просто поэт и писатель обработки одиночество.Кроме того, ученые всегда был привержен глубокого явления, есть веские причины: многие эксперты считают, что, помимо непосредственно на одиночество психологии восприятия боли серьезные последствия для здоровья.одиночество, это уже в различные исследования показывают, что, возможно, и гипертония, сердечно - сосудистые заболевания, болезни легких и когнитивные расстройства сна, депрессия, ускорение возрастной деградации.в модели в животных эффект также хорошо изучены.Кто одиночество чувства были исключены, страдают от хронического стресса, все негативные последствия: воспаление, нарушениями иммунной системы, ожирение.одинокий может убить schlussfolgerten лишь несколько месяцев назад американский психолог.Исследователи изучили более 3 миллионов человек, около 70 данные анализируются.есть одинокий исследования показывают, что риск увеличивается на 30%.преждевременной смерти ".эффект сопоставимых преимуществ, сказал: "studienautorin Джулианна Холт - lunstad добавил: что такое одиночество новые ожирение.в качестве проблемы общественного здравоохранения, но не нужно серьезно.дисплейОднако, что действительно, одиноким и одиноко, когда будет опасно?Во - первых, это важное различие, социальной изоляции, в основном описывает, сколько людей или меньшинств контакт.и субъективное ощущение одиночества и брошенных в мире.одиночество может в большой семьи или других социальных групп чувство, это чувство также видели студентов и жителей общин или престарелых.кто живет один, даже намеренно в изоляции, должны не одинок.в самом деле, действительно одиночество - это не вредно, но частью нормальной жизни.психологи из Великобритании, Нидерландов и Бельгии недавно сообщил, что почти все люди в их жизни чувство одиночества в один или несколько раз.Однако, когда высокого социального характера, и найти его, мы даже vereinsamte после быстрого восстановления связи.исследователи говорят, что эти импульсы reaffiliation wiederangliederungsmotivation мотивации, английский.Они считают, что проблема началась, когда эти мотивы недостаточно или не удалось.пожилых людей, а также исследования показывают, что часто контакт является отсутствие импульс и начале депрессии, но все еще не ясно, будет ли в одиночку, но это лишь первые симптомы депрессии или одна из причин.