Результаты (
русский) 3:
[копия]Скопировано!
воздействие на большой высоте, теоретически может улучшить спортсмена потенциала в плане осуществления.разоблачение тело на большой высоте вызывает acclimatise на нижний уровень кислорода в атмосфере.многие изменения, которые происходят в акклиматизации улучшения доставки кислорода в мышцы - предполагалось, что больше кислорода, приведет к повышению эффективности работы.для любого типа, в течение более чем несколько минут тело должно использовать кислород для получения энергии.без него, мышцы просто изъять и могут быть повреждены.это упражнение называется аэробные упражнения, то есть с кислородом.тело, естественно, производит гормон под названием erythropoetin (EPO), который стимулирует производство красных кровяных клеток, которые перевозят кислорода в мышцы.до определенного момента, больше клеток крови у вас, вы можете доставить больше кислорода мышцы.есть также ряд других изменений, которые происходят в период акклиматизации, которые могут помочь спортивные достижения, включая увеличение числа мелких кровеносных сосудов, повышением буферным потенциалом (способность справляться с созданием отходов кислота) и изменения микроскопические структуры и функций мышц.
переводится, пожалуйста, подождите..
