Loneliness           Loneliness is

 Loneliness
   
        Loneliness is a common and universal experience.  Most people 
are probably going to have a significant experience of loneliness at some time in their lives.   It is important to define loneliness.   What is loneliness? Below is one definition of loneliness:

Loneliness Definition:

     Loneliness is a feeling of social disconnectedness in which a person wishs that he or she had better social relationships.

       The above loneliness definition suggests that loneliness is not the same thing as aloneness.  There is a difference between loneliness and isolation.  One can be alone but not lonely.  Loneliness reflects a discrepancy between the current quality of one's social relationships and the desired quality of one's social relationships.  If a person does not wish to improve one's social relationships, then the person may not be considered to be experiencing loneliness.

The Experience of Loneliness

           What are the elements of loneliness?  There are many possible feelings associated with loneliness.  Mikluciner and Segal (1990) conducted some studies in which participants were asked to describe a situation in which they felt loneliness.  In their first study, they had a list of 40 loneliness feelings.  Some of the feelings (with the percentage of participants) included self-pity (32 percent), the feeling that there was no one who understood them (17 percent), helplessness (24 percent), a sense of being different (20 percent), boredom (14 percent), and others had rejected them (18 percent).  These loneliness research findings provide insight concerning the experience of loneliness.
  
Possible Causes of Loneliness

         There are many possible causes of loneliness.  The possible causes of loneliness may be situational (e.g., lack of social support, moving to new location, or having a job that requires you to work many hours), personal (e.g., shyness or social skill problems), or a combination of situational and personal variables (being different from the people around you).
          Mehrabian and Stefl (1995) found that shyness was positively correlated with loneliness.  In other words, greater shyness was associated with greater loneliness.  One possible explanation of this finding is that shyness causes loneliness.   However, because this study was correlational, we cannot make causal conclusions.  There are other possible explanations.  For example, it is possible that shyness may be correlated with other personality characteristics that cause loneliness, and there is no causal relationship between shyness and loneliness. (1)
          Stokes (1985) found that loneliness was negatively correlated with the frequency of receiving supportive behaviors.  In other words, greater loneliness was associated with receiving less supportive behaviors.   It is possible that the lack of social support was a cause of loneliness.  However, because the finding is correlational, there are other possible explanations for the finding and a lack of social support may not have been a cause of loneliness.  (2)
         Bell (1993) found that emotional loneliness was negatively correlated with the perceived similiarity of one's interests and ideas with friends and acquaintances.  In other words, people who were more lonely were more likely to feel that their ideas and interests were not shared by friends and acquaintances.  Because this study was correlational, we cannot make causal conclusions.  There are a number of possible explanations.  For example, one explanation is that being different was a cause of loneliness.  Another possible explanation is being lonely causes one to perceive that one is different. (3)

Loneliness and Self-Refection

      Self-reflection may be one way that some people cope with loneliness. Rokach (1990) found that self-reflection was one of the strategies that some people reported coping with loneliness.  For example, sorting out feelings and engaging in self-analysis would be some types of self-reflection.  The self-reflection could be viewed as a form of personal growth.

Notes

1.  See their article for information on other findings in their study.

2.  See his article for information on other findings in the study.

Результаты (русский) 3:

одиночествопроисходят        одиночество является общей и универсальный опыт, большинство людей.это, вероятно, будет иметь значительный опыт одиночества на некоторое время в их жизни. в важно определить одиночество. что это одиночество?ниже - это определение одиночества:одиночество определение:      одиночество - это чувство социальной disconnectedness, в которой лицо wishs, что он или она лучше социальных взаимоотношений.       выше одиночество определения вытекает, что одиночество - это не то же самое, что одиночество. - есть разница между одиночеством и изоляции. - можно самостоятельно, но не одиноко. - одиночество, отражает расхождения между нынешнего качества из социальных отношений и желаемого качества из социальных взаимоотношений. - если человек не не хотелось бы улучшить его социальные отношения, то человек не может считаться испытывает одиночество.опыт одиночества           какие элементы от одиночества?- существует много возможных чувства, связанные с одиночеством. mikluciner и сигал (1990) провела ряд исследований, в которых участникам было предложено описать ситуацию, в которой они почувствовал одиночество. - в первом исследовании, они имеют список 40 одиночество чувства. - некоторые чувства (с долей участников) включает в себя самостоятельно жаль (32%), ощущение, что нет никого, кто понимал их (17%), беспомощности (24%), ощущения разные (20%), от скуки (14%), а другие отвергли их (18 процентов). эти одиночество исследований дать представление об опыте одиночество.неужеливозможные причины одиночества          существует много возможных причин одиночества. возможные причины одиночества может быть ситуативным (например, отсутствие социальной поддержки, переезд на новое место или имеют работу, которая требует от вас на работу много часов), личные (например, застенчивости или социальные навыки проблем), или сочетание ситуационные и личностные переменные (в отличие от людей вокруг вас).          mehrabian и stefl (1995), было установлено, что застенчивость положительно коррелируется с одиночество. другими словами, более застенчивость было связано с большей одиночества. - одно из возможных объяснений этого решения заключается в том, что застенчивость причин одиночества. однако, поскольку это исследование было correlational, мы не можем сделать причинно - следственной выводы. есть и другие объяснения. например, возможно, что застенчивость, могут быть связаны с другими особенности личности, которые вызывают чувство одиночества, и не существует причинно - следственная связь между застенчивость и одиночества.(1)          стоукс (1985), было установлено, что одиночество было отрицательно коррелируют с частоту получения поддержки поведение. другими словами, больше одиночества было связано с получением менее благосклонным поведение. возможно, что отсутствие социальной поддержки является причиной одиночества. однако, поскольку вывод заключается в correlational, существуют и другие объяснения для поиска и отсутствием социальной поддержки, возможно, не были причиной одиночества. (2)         белл (1993) обнаружил, что эмоциональное одиночество было отрицательно коррелируют с предполагаемой similiarity собственных интересов и идеями с друзьями и знакомыми. другими словами, люди, которые были более одинокой чаще считают, что их мнения и интересы разделяют не друзья и знакомые. - потому что это исследование было correlational, мы не можем сделать причинно - следственной выводы. - существует ряд возможных объяснений. например, одно объяснение заключается в том, что отличие причиной одиночества. еще можно объяснить причины не одинок, кто считают, что разные.(3)одиночество и самостоятельной refection       самоанализа, может быть так, что некоторые люди справиться с одиночеством.rokach (1990), было установлено, что самоанализа является одной из стратегий, что некоторые люди сообщили преодоления одиночества. например, определение чувства и участвуя в самооценке, будут некоторые виды самоанализа. - самоанализа, может рассматриваться в качестве личного роста.отмечает1 см. в статье. - информация о других выводов, содержащихся в их исследования.2. см. статью за информацию о других выводов, содержащихся в исследовании.