Результаты (
русский) 2:
[копия]Скопировано!
С другой стороны, если вы не в форме, упражнения могут быть весьма болезненным. Вы можете потянуть мышцу или пораниться. Кроме того, физические упражнения могут даже вызвать больше стресса, так как это добавит к уже напряженный график работы.
переводится, пожалуйста, подождите..